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Este vestido de malha traz a elegância do Mediterrâneo para os looks de verão

Sat, 18 Jul 2026 23:27:02 +0000

Nos últimos anos, as malhas deixaram de ser exclusivas a outfits de inverno e passaram a assumir também outras estações. Entre vestidos rendados e peças com aspeto artesanal, passaram a fazer parte também dos looks de verão. A prova é este vestido da Cortefiel.

O melhor hábito para quem quer emagrecer depois dos 50

Fri, 17 Jul 2026 17:43:58 +0000

Perder peso depois dos 50 pode ser um grande desafio. As estratégias que funcionavam antes deixam de ser eficazes, algo que pode se tornar frustrante.

Tal acontece porque com a idade vão acontecendo diversas mudanças a níveis da massa muscular, hormonas e metabolismo, o que pode dificultar a perda de peso.

Rogério usa câmaras centenárias para fotografar provas desportivas. O resultado é surpreendente

Fri, 17 Jul 2026 17:32:27 +0000

Numa prova desportiva, vê-se de tudo. Há quem leve snacks energéticos, relógios para controlar os tempos ou sapatilhas preparadas para bater recordes. Rogério Machado, de 46 anos, aparece muitas vezes com uma câmara analógica. Algumas são tão antigas que parecem ter saído de um museu — uma delas remonta a 1911 — e há modelos que pesam 3,5 quilos. É com elas que, ocasionalmente, fotografa amigos e familiares em provas desportivas.

Príncipe Harry surpreende em tapete vermelho em Nova York dias depois de reencontro com o Rei Charles III

Fri, 17 Jul 2026 17:18:43 +0000

Príncipe Harry — Foto: Getty Images

O Príncipe Harry pegou o público de surpresa ao cruzar o tapete vermelho da premiação das 100 pessoas mais influentes do esporte, organizada pela revista TIME, nesta quinta-feira (16.07). Esbanjando bom humor aos 41 anos, o Duque de Sussex brincou com os profissionais da imprensa local, disparando que eles eram os fotógrafos "mais educados" que ele já havia conhecido na vida.

“Todos Contam”: espetáculo de histórias reais contadas ao vivo toma conta do São Jorge

Thu, 16 Jul 2026 16:25:16 +0000

O que podem ter em comum Hugo Van der Ding, Beatriz Gosta, Tânia Laranjo, Jorge Andrade e o Poeta da Cidade? A convite de Fernando Alvim, sobem ao palco do Cinema de São Jorge, em Lisboa, esta sexta-feira, 17 de julho, com o espetáculo “Todos Contam”.

Top 5 de destinos de verão mais baratos de 2026 (Só há um país europeu)

Thu, 16 Jul 2026 16:12:31 +0000

Se pretende poupar durante este verão, então o melhor é nem sair do país - o que não significa que tenha de abdicar de umas férias de sonho.

De acordo com a plataforma digital HelloSafe - conhecida por comparar custos financeiros - Portugal está entre os 5 países, de 135 destinos analisados, como um dos destinos mais baratos para o verão 2026.

O novo conceito viral de sushi servido em tubos chegou a Campo de Ourique

Thu, 16 Jul 2026 16:07:40 +0000

Há uma nova morada para os fãs de sushi em Lisboa. Chama-se KYŌ Sushi Pop e instalou-se em Campo de Ourique, com um conceito pouco comum em Portugal, o sushi é servido em tubos, pensados para facilitar o transporte “sem comprometer a qualidade das peças”.

Só precisa de 2 ingredientes para fazer estes croissants proteicos (e não são o que imagina)

Thu, 16 Jul 2026 10:46:30 +0000

Apesar de ser um dos maiores símbolos da pastelaria francesa, o croissant não nasceu em França. A sua história está ligada ao kipferl, uma especialidade austríaca em forma de meia-lua que é documentada pelo menos desde o século XIII.

Como lavar a sua capa de edredão, segundo profissionais de limpeza

Thu, 16 Jul 2026 10:36:38 +0000

Se no que diz respeito ao lençóis a regra é que estes sejam lavados, pelo menos, uma vez por semana, o mesmo já não se aplica à capa de edredão.

Will Ferrell volta às comédias desportivas na Netflix. A crítica diz que é divertida mas “vazia”

Thu, 16 Jul 2026 10:23:34 +0000

Se há uma coisa que Will Ferrell sabe fazer é interpretar personagens caóticas. Depois de filmes como “Talladega Nights”, “Blades of Glory” ou “Semi-Pro”, o ator norte-americano regressa ao universo do desporto com “The Hawk”, a nova comédia da Netflix que estreou esta quinta-feira, 16 de julho.

Concertos, cinema e feira de vinil. Tudo o que pode fazer à borla em Lisboa este fim de semana

Thu, 16 Jul 2026 10:16:28 +0000

Nos próximos dias, Lisboa vai voltar a receber uma série de atividades pensadas para quem quer aproveitar a capital sem ter de pegar na carteira. Desde concertos a espetáculos de teatro, passando por workshops e passeios guiados em zonas verdes, há muito para fazer este fim de semana.

Novo estúdio de Lisboa é para quem quer os glúteos perfeitos. Vai sentir-se na discoteca

Thu, 16 Jul 2026 10:10:38 +0000

Há quem precise de uma playlist motivadora para conseguir treinar e quem não consiga pôr os pés no ginásio se não tiver os headphones consigo. No Booty Call Club, a ideia é que a música seja tão importante como os exercícios. O novo estúdio abriu oficialmente a 6 de julho, em Lisboa, e quer transformar as aulas de glúteos e abdominais numa experiência mais próxima de uma noite de dança do que de um treino tradicional.

Os treinadores concordam: "Quem controla a descida do peso ganha mais músculo do que quem só se preocupa em levantar"

Tue, 14 Jul 2026 23:31:39 +0000

Controlar a descida do peso é uma das formas de aumentar o estímulo muscular sem elevar imediatamente a carga. Essa etapa, chamada de fase excêntrica, acontece quando o músculo se alonga enquanto resiste ao peso e costuma ser executada rápido demais durante exercícios como supino, agachamento e rosca de bíceps.

Como aplicar blush depois dos 50: truques para levantar o rosto e disfarçar a flacidez das bochechas

Tue, 14 Jul 2026 23:03:37 +0000

Aplicar blush depois dos 50 pode valorizar o rosto quando a cor acompanha a estrutura natural das maçãs. Em vez de concentrar produto na parte baixa, a técnica ascendente cria uma ilusão de elevação e devolve viço sem endurecer a expressão.

"Regra das 48 horas" pode mudar a forma como define os seus objetivos

Tue, 14 Jul 2026 23:03:29 +0000

Se traçou uma meta recentemente e sente que está a fazer tudo, exceto correr em direção a esse objetivo, com este teste vai conseguir tirar todas essas dúvidas.

Não é suposto realizar todos os seus sonhos em 48 horas, mas através desta regra vai perceber, se pelo menos, está ou não no caminho certo.

Nickelback surpreende fãs ao anunciar álbum e revelar primeiro single da nova era

Tue, 14 Jul 2026 22:57:06 +0000

Banda canadense confirmou o lançamento de “Everything Under the Sun”, primeiro disco de inéditas desde 2022, e apresentou a faixa “Rattle the Cage” como estreia do projeto

Mike Kroeger, Daniel Adair, Chad Kroeger e Ryan Peake, da banda Nickelback — Foto: Lindsay Siu

O Nickelback está de volta com novidades para os fãs. A banda canadense de rock anunciou oficialmente seu novo álbum de estúdio, dando início a uma nova fase da carreira com o lançamento do primeiro single do trabalho.

Estudo. Gordura favorece progressão do cancro do estômago

Tue, 14 Jul 2026 14:04:09 +0000

Cientistas do Instituto de Investigação e Inovação em Saúde (i3S) da Universidade do Porto descobriram que o cancro do estômago pode ser alimentado pela gordura, abrindo portas a terapias para bloquear esta interação que favorece a progressão da doença.

Cinco sintomas de dor de cabeça que um neurologista nunca ignora

Tue, 14 Jul 2026 10:03:48 +0000

Uma dor de cabeça pode ser apenas isso: uma dor de cabeça. Contudo, existem diversos sinais que indicam a um neurologista quando este sintoma merece ser investigado.

"Como neurologista especializada em dores de cabeça, existem vários sintomas que podem ser preocupantes, pois podem indicar algo mais sério do que uma cefaleia primária, como a enxaqueca", notou a neurologista Nada Hindiyeh.

Novo Kia Seltos: SUV chega a Portugal só com motor a gasolina

Tue, 14 Jul 2026 10:00:00 +0000

O novo Kia Seltos chega a Portugal com argumentos sólidos. Um deles é o motor a combustão, numa era em que os elétricos reinam.

Durante anos, o Kia Seltos foi um daqueles modelos que muitos europeus conheciam apenas através de fotografias, vídeos ou relatos vindos de outros mercados. Curiosamente, apesar dessa ausência no Velho Continente, tornou-se no segundo modelo mais vendido da Kia a nível mundial. Agora, a história muda de rumo.

Enchidos, queijos e concerto gratuito da Bárbara Tinoco. Há 9 dias de festa em Vila de Rei

Tue, 14 Jul 2026 03:38:32 +0000

Bárbara Tinoco, Iolanda, Vizinhos, Jorge Guerreiro e uns bons enchidos. É o que poderá encontrar, entre 25 de julho e 2 de agosto, na 35.ª edição da maior festa do concelho de Castelo Branco que reúne música, gastronomia e artesanato, desporto.

Superlua em Câncer ativa suas emoções e o passado; veja como se preparar

Mon, 13 Jul 2026 16:00:09 +0000

Jose A. Bernat Bacete/Getty Images/Reprodução

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abe aquela sensação de precisar de um “reboot” nas suas emoções? Então, prepare-se! No dia 14 de julho de 2026, às 06h43 (Hora de Brasília), uma Superlua de Lua Nova em Câncer chega para mexer com o coração e as memórias.

Como regar o jardim durante uma onda de calor e o que evitar para proteger suas plantas

Mon, 13 Jul 2026 15:56:00 +0000

Enfrentar uma intensa onda de calor exige cuidados redobrados com a manutenção do seu jardim residencial. As altas temperaturas evaporam a água do solo rapidamente, demandando estratégias eficientes de irrigação para manter a vegetação saudável e evitar o estresse hídrico severo.

Mulher em Fuga chega ao Sesc Santo André com reflexão sobre memória, violência e recomeços

Mon, 13 Jul 2026 12:15:59 +0000

Nos últimos anos, relatos de mulheres atravessaram a fronteira do privado e ocuparam o centro da conversa pública. Casos de violência doméstica, feminicídios, lutas por autonomia e histórias de sobrevivência deixaram de ser tratados como exceções para se impor como pauta recorrente. Não porque antes não existissem, mas porque permaneciam subnotificados, silenciados ou naturalizados. Agora, emergem com mais nitidez e mobilizam classes, territórios e gerações. Apesar de conquistas institucionais e de mudanças culturais, os dados seguem brutos e escancaram uma ferida coletiva. Resta, então, uma pergunta que não se cala: quantas vidas foram e são moldadas por estruturas que limitam escolhas, interrompem sonhos e definem destinos?

App Volta: como funciona a aplicação do novo sistema de depósito de embalagens

Mon, 13 Jul 2026 12:00:00 +0000

Já conhece a App Volta? Descubra como a aplicação do sistema de depósito de embalagens ajuda a verificar, localizar e recuperar os seus dez cêntimos.

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Nem precisa de esfregar! O truque para tirar comida queimada do tacho

Mon, 13 Jul 2026 11:57:32 +0000

Preparou uma refeição, distraiu-se por momentos e quando deu por isso a comida já se tinha agarrado ao fundo do tacho ou da panela. Nestas situações, lavar depois pode ser uma verdadeira dor de cabeça. Por isso, tome note deste truque que o poderá salvar!

Por que embrulhar chaves em papel alumínio e por que algumas pessoas recomendam isso?

Mon, 13 Jul 2026 00:28:29 +0000

Os carros com sistema de chave presencial trouxeram mais praticidade ao dia a dia, mas também abriram espaço para novos tipos de golpes eletrônicos. Por isso, um truque simples começou a ganhar popularidade: envolver a chave do carro em papel-alumínio quando ela não estiver em uso. A prática tem fundamento técnico, pois o alumínio pode bloquear parte das ondas de rádio emitidas pela chave, dificultando ataques que tentam captar esse sinal. No entanto, ela não substitui outras medidas de segurança nem protege contra todos os tipos de furto.

Achado surpreendente de 1.500 anos na Itália revela homem que usava uma lâmina de faca como prótese após grave acidente

Mon, 13 Jul 2026 00:21:53 +0000

Uma descoberta arqueológica na Itália revelou o caso impressionante de um guerreiro medieval que transformou uma amputação em uma solução de sobrevivência usando uma lâmina presa ao braço em forma de prótese.

O estranho surto de 'riso incontrolável' que fechou escolas e atingiu centenas de jovens em um dos casos mais curiosos já registrados

Mon, 13 Jul 2026 00:03:59 +0000

Em 1962, uma onda de risos sem controle tomou conta de jovens na antiga Tanganica, atual Tanzânia, em um dos casos mais curiosos de histeria coletiva já registrados.

A árvore de flores roxas que virou queridinha das calçadas porque dá sombra, suporta calor intenso e não costuma levantar o piso

Mon, 13 Jul 2026 00:03:00 +0000

A ornamentação das cidades ganha cores espetaculares com o cultivo planejado da quaresmeira em calçadas residenciais. Essa bela espécie nativa proporciona excelente sombra e embeleza fachadas sem prejudicar as estruturas urbanas com suas raízes superficiais ou agressivas.

Pedalar em vez de usar o carro ajuda muito, mas só vale a pena se o percurso durar pelo menos 20 minutos, sem longas paradas e em um ritmo confortável

Sun, 12 Jul 2026 23:50:00 +0000

Substituir o carro pela bicicleta nos trajetos diários representa uma excelente oportunidade para quem deseja inserir novos hábitos saudáveis no cotidiano movimentado. Esse método prático melhora consideravelmente a saúde e promove uma ótima rotina de exercício eficiente em percursos urbanos normais.

Cientistas abriram tumba chinesa de 2.000 anos e descoberta de corpo intacto flutuando em líquido misterioso desafia a ciência

Sun, 12 Jul 2026 23:45:18 +0000

A descoberta da tumba de Lady Dai, também conhecida como Xin Zhui, continua surpreendendo pesquisadores décadas após sua escavação. O estado de conservação do corpo e o misterioso líquido encontrado no caixão seguem como um dos maiores enigmas da arqueologia.

Eis os amuletos que atraem sorte e prosperidade até ao final de julho

Sun, 12 Jul 2026 11:04:20 +0000

Dinheiro, sorte, prosperidade e novas oportunidades podem estar mais perto do que pensa. Por vezes não está nas ações que pratica, mas sim no amuletos que tem consigo. Existem objetos que podem dar muita sorte. Sabe quais são os mais adequados para si?

Sua semana ficará muito mais estilosa depois de ver essas 7 inspirações de visuais fáceis » STEAL THE LOOK

Sun, 12 Jul 2026 11:00:00 +0000

Uma boa inspiração de look nunca é demais — principalmente naqueles dias em que a previsão do tempo muda de ideia antes mesmo do almoço. E como o inverno brasileiro adora brincar com as temperaturas, nada melhor do que ter algumas combinações curingas na manga para enfrentar a semana com estilo.

Na Grécia, muita gente coloca este objeto barato na frente do ventilador para deixar a casa muito mais fresca no calor

Sat, 11 Jul 2026 23:56:06 +0000

Quando as temperaturas sobem e não há ar-condicionado disponível, um truque caseiro bastante conhecido pode ajudar a tornar o ambiente mais confortável. A técnica consiste em posicionar uma tigela com gelo ou garrafas congeladas em frente ao ventilador para que o ar passe pela superfície fria antes de chegar às pessoas. Embora não substitua um aparelho de climatização, o método pode proporcionar uma sensação de frescor localizada por algum tempo.

Florence é uma fada e estivemos 1h30 sob o seu feitiço no Alive

Sat, 11 Jul 2026 23:51:51 +0000

Assim que o logótipo dos Florence + The Machine surgiu nos ecrãs gigantes do Palco NOS, os gritos tornaram-se ensurdecedores. A entrada da emblemática Florence Welch foi feita ao som de “Everybody Scream” e bastaram os primeiros segundos para perceber que aquele seria um dos espetáculos mais grandiosos desta edição do NOS Alive. A cantora apareceu, como já é tradição, descalça, acompanhada por um grupo de bailarinas que elevaram a componente teatral do concerto a um nível raramente visto no festival.

A incrível descoberta da Dama de Cao: a múmia com tatuagens misteriosas que mudou a história sobre o poder das mulheres na antiguidade

Sat, 11 Jul 2026 23:45:26 +0000

A Dama de Cao, descoberta no Peru, surpreendeu arqueólogos ao revelar uma governante de 1.700 anos atrás com tatuagens misteriosas e sinais de grande poder.

Especialistas em ar condicionado afirmam: "A água que escorre do aparelho nem sempre precisa ser descartada"

Sat, 11 Jul 2026 23:45:00 +0000

O uso frequente de aparelhos de climatização gera um volume constante de água que costuma ser descartado sem utilidade. No entanto, coletar a água de condensação permite realizar diversas tarefas domésticas com segurança, promovendo excelente sustentabilidade e gerando significativa economia financeira mensal.

Bia Vasconcellos sobre dublar Moana: ‘Honrar o legado de uma amiga’

Sat, 11 Jul 2026 18:00:35 +0000

Bia Vasconcellos será Moana Instagram / @biaa.vasconcellos / Disney/Reprodução/Divulgação

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O que significa o provérbio japonês “até os macacos caem das árvores”

Sat, 11 Jul 2026 17:52:00 +0000

Compreender a falibilidade humana é um passo essencial para o crescimento pessoal de estudantes e líderes contemporâneos. O famoso provérbio japonês nos ensina de forma lúdica que falhas inesperadas acontecem com qualquer pessoa e representam um valioso momento de verdadeiro aprendizado na jornada cotidiana.

10 unhas com bolinhas reinventadas para apostar no inverno

Sat, 11 Jul 2026 08:00:11 +0000

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