Mais do que um método de organização de interiores, o Feng Shui promete organizar a vida de quem habita nesses espaços. Acredita em energias? Então, esta prática chinesa milenar pode ser bastante útil!
Além de melhorar o fluxo de energias, as estratégias de decoração ditadas pelo Feng Shui, nalguns casos, podem até conquistar os mais céticos - sobretudo depois de perceberem que até pequenos detalhes como a posição da cama pode influenciar na qualidade do sono e não só.
Como explorar as estratégias de Feng Shui?
Especialistas de decoração do The Spruce garantem que o quarto pode ser um bom ponto de partida para começar a familiarizar-se com as práticas de Feng Shui.
"O quarto é uma das áreas mais importantes da casa do ponto de vista do Feng Shui porque é a parte mais pessoal da casa e acaba por representar a sua identidade", descrevem.
De acordo com a mesma fonte, a forma como posiciona a cama é "especialmente útil por alguns motivos", dado que passa uma grande parte da sua vida na cama e, então é necessário garantir que a energia dessa parte da casa seja de suporte".
Segundo descrevem, a posição da sua cama "pode influenciar a forma como dorme de forma sutil e subconsciente. Isso afeta o quão descansado se sente, o que faz uma grande diferença na forma como encara a vida e no quão produtivo se torna durante o dia".
Será que tem a cama na posição mais adequada? Aqui vão algumas dicas destes especialistas. E pode encontrar mais sugestões acerca da melhor posição da cama aqui.
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Atenção às posições da cama!
Posição de comando é a melhor
"O local ideal para sua cama é na posição dominante", sabe o que isso significa? Quando a cama está "sob o seu controlo" através de uma posição especifica, isto é, "de forma a que possa ver a entrada do seu quarto enquanto está na cama, sem ficar diretamente alinhada com a entrada".
Estes especialistas garantem que isso permite que veja o que está para vir na sua direção, tanto literal quanto metaforicamente. Do ponto de vista desta prática milenar, isto permite que para que "aproveite quaisquer oportunidades que possam surgir" e se proteja das coisas menos positivas.
Ao assegurar essa posição de controlo também conseguirá relaxar mais facilmente. "Estar no comando significa que consegue enfrentar os problemas da vida com mais facilidade".
O que significa se a cama for colocada contra uma parede?
"No Feng Shui, a cabeceira é melhor quando bem posicionada contra a parede. No entanto, não é desejável que os outros três lados da cama (esquerda, direita e a base da cama) estejam encostados a uma parede. Por exemplo, se sua cama for montada de forma a que um lado fique encostado à parede, isso dificulta o acesso a esse lado".
Ter abertura de ambos os lados permite, portanto que a energia flua uniformemente ao seu redor. "Se houver uma parede de um lado da sua cama, seu qi (energia) não é nutrida dos dois lados. Isso significa que você pode estar a fechar um lado da energia. Cada um de nós tem um lado yin e um lado yang que devem estar em harmonia um com o outro, ou seja, se não quer ter muito yin ou muito yang. É importante nutrir e expressar ambos os lados", explicam.
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Inês Morais Monteiro | 14:04 - 09/06/2026