Esta semana destacamos uma nova receita de Andreia Rodrigues, perfeita para um almoço leve de sábado ou até para o lanche. A apresentadora ensinou os fãs a fazer "waffle salgado".
"Aquela receita que sabe a conforto… mas sem culpas", garantiu, dizendo ainda que esta especialidade "parece fast food, mas não é".
"Um waffle salgado, delicioso, feito com ingredientes simples e perfeito para aqueles dias em que apetece uma «gulodice»… mas numa versão mais equilibrada e nutritiva."
Ingredientes
Andreia Rodrigues dividiu em duas partes a lista de ingredientes, a primeira diz respeito aos necessário para fazer o waffle.
Para o waffle:
- Arroz;
- Queijo mozzarella;
- Pimenta.
Cobertura:
- Tomate;
- Abacate;
- Ovo cozido;
- Frango (aproveitei o que tinha sobrado do dia anterior);
- Um fio de azeite.
Modo de preparação
Colocar o queijo ralado e o arroz numa taça, temperar com pimento e envolver. Formar uma bola com os ingredientes e colocar na máquina de waffles, previamente aquecida.
Depois de pronto, retirar o Waffle, colocar num prato e preencher com os ingredientes da cobertura ou recheio.
"O melhor? Podem adaptar com os ingredientes que mais gostarem ou tiverem em casa. É uma ótima forma de aproveitar sobras e criar uma refeição rápida, saciante e cheia de sabor. Garanto-vos: fica mesmo, mesmo bom! ", realçou o rosto da SIC.
Eis abaixo o vídeo que mostra a receita completa de "waffle salgado" de Andreia Rodrigues:
Quanto à sobremesa, veja a receita da "famosa" tarde de lima de Maria Botelho Moniz. A anfitriã de "Big Brother Verão" ensinou a fazer quadrados de lima, "ou se quiserem, a famosa Key Lime Pie" [tarde de lima]. Veja a receita completa no link abaixo.
Maria Botelho Moniz ensina a fazer "famosa" tarte de lima
Maria Botelho Moniz tem a sugestão perfeita para a sobremesa do almoço de domingo. A anfitriã de "Big Brother Verão" ensina a fazer quadrados de lima, "ou se quiserem, a famosa Key Lime Pie" [tarde de lima]. Veja a receita.
Notícias ao Minuto | 11:02 - 02/08/2026